Wil jij meer energie, lekkerder in je vel zitten én werken aan een gezonde toekomst?

start nu
Bekend van o.a.:
Download gratis e-book:
7 OERsterke principes

Dit e-book laat je zien hoe je in kleine stappen aan je gezondheid werkt. Voeding, beweging, rust, mindset, gevoel:
alles hangt samen. Download het e-book gratis!



Meer informatie

Richard Live

Kom langs op een van de experiences en hoor hoe je met kleine stappen gelukkiger en gezonder kunt worden.
Lees verder

Boeken

Lees meer over de succesvolle OERsterk-trilogie: OERsterk - OERsterk Leven - OERsterk Eten.
Lees verder

Online cursussen

Investeer in gezondheidskennis om manager van je eigen gezondheid te worden! Volg alles in je eigen tijd en tempo.  Lees verder
  • "Richard verdient een groot compliment.
    Dit leefstijlboek hoort op iedere keukentafel of nachtkastje thuis.
    "
    Ard Schenk over OERsterk Leven
  • "Richard zaait een nieuwe boom van kennis.
    Je krijgt helder waar het om gaat: energie, geluk en gezondheid!
    "
    Wim Hof (The Iceman) over ‘OERsterk Leven’
  • "Ik ben dankbaar dat Richard zijn enorme kennis met ons deelt.
    Dit leerzame boek is een ontdekkingsreis naar een gezond leven
    met een gezonde levensstijl.
    "
    Nicolien Sauerbreij over ‘OERsterk Leven’
  • "Richard laat je voelen en inzien dat je weer eigen baas over je lichaam en gezondheid kan worden."
    James en Laurentine Colquhoun over OERsterk
  • "Origineel en vol aanstekelijk enthousiasme."
    Dr. Gert Schuitemaker over OERsterk
  • "Ik ben een groot fan van Richard. Hij heeft mij enorm geïnspireerd en ik ben blij dat hij voor mijn platform VivOnline schrijft. Hij heeft zoveel kennis, is betrouwbaar en is ook nog eens een ontzettend leuke man."
    Vivian Reijs

Hoe OERsterk het leven van Jennifer veranderde

Sommige mails ontroeren mij enorm. Lees bijvoorbeeld eens het verhaal van Jennifer. Na het lezen voel ik mij een dankbaar mens. 

027 mei 2017
BENIEUWD NAAR MEER? GA NAAR ONS BLOG.

Supersnelle chocolademousse

Een persoonlijke favoriet, gezond en lekker: chocolademousse! 

021 mei 2017

OERsterk in Qatar

Qatar heeft me verrast. Benieuwd naar mijn ervaring? 

019 mei 2017

Drie vragen van studenten geneeskunde aan Richard

Richard krijgt 3 prikkelende vragen van studenten geneeskunde in Leiden. Benieuwd naar zijn reactie? 

019 mei 2017

Kip uit de oven

Recept voor (biologische) kip uit de oven! 

014 mei 2017

Wat studenten geneeskunde van Hippocrates kunnen leren

Korte prikkelende lezing van drs. Richard de Leth voor studenten geneeskunde in Leiden. 

413 mei 2017
BENIEUWD NAAR MEER? GA NAAR ONS BLOG.