Genees diabetes type 2 met leefstijl als medicijn: het kan echt!

Diabetes type 2 – in de volksmond suikerziekte - kan genezen worden. Benieuwd hoe? Lees dan deze blog! 
0

Verminder je menstruatiepijn met gember

Last van menstruatiepijn? Probeer eens gember. Gemberwortel blijkt net zo effectief te zijn als ibuprofen.
4

Detox drink

Een lekkere verfrissende en gezonde drank! 
0

Nooit meer brandend maagzuur (5 tips) Deel 2

In deze blog geef ik je 5 tips om je brandend maagzuur bij de oorzaak aan te pakken.
5

Hoe groente je blij maakt

De gezondheidsrevolutie begint op je bord. 500 gram groente op je bord was nog nooit zo makkelijk, lekker én gezond!
0

Het oerbrein en SecondLove

Jouw brein is niet gemaakt om je gezond of gelukkig te maken. Ik wil dat je jezelf beter aanstuurt om de resultaten te krijgen die je verlangt. Jij ook? 
0

Nooit meer brandend maagzuur (5 tips) Deel 1

Veel mensen hebben last van brandend maagzuur. Maar hoe ontstaat dat brandende gevoel? En nog belangrijker, hoe kom je er blijvend vanaf? 
11

Kip cashewnoten met zeewierpasta

Kip cashewnoten met zeewierpasta... Een beetje vreemd, maar wel lekker ;)

0

Bosbessenijs zonder melk

Bosbessenijs zonder melk, een OERsterk gezond alternatief voor een ijsje! 
1

De strijd van ongelukkige Pieter

Durf jij af te wijken? Ik laat je graag zien hoe je meer energie, levensplezier en kwaliteit van leven krijgt.
0

12 Gezondheidsvoordelen van kurkuma

Kurkuma of geelwortel schijnt het nieuwe wondermiddel te zijn. Hoe kun jij - en je gezondheid - hiervan profiteren? 
24

Bananenbrood

Een gezonde broodvervanger, en nog veel lekkerder ook! 
1

Gestoomde kabeljauw

Gestoomde kabeljauw met een heerlijke frisse dressing 
0

Waarom ik niet 100% Paleo eet (en jij dit ook niet moet doen!)

Veel mensen noemen OERsterk in één adem met Paleo. Dat is onterecht, want welk onderdeel uit het Paleodieet kun je beter vermijden? 
18

Gezonde IJsthee

Een heerlijke én gezonde dorstlesser! 
1

Hoe OERsterk het leven van Jennifer veranderde

Sommige mails ontroeren mij enorm. Lees bijvoorbeeld eens het verhaal van Jennifer. Na het lezen voel ik mij een dankbaar mens. 
5

Supersnelle chocolademousse

Een persoonlijke favoriet, gezond en lekker: chocolademousse! 
0

Drie vragen van studenten geneeskunde aan Richard

Richard krijgt 3 prikkelende vragen van studenten geneeskunde in Leiden. Benieuwd naar zijn reactie? 
0

OERsterk in Qatar

Qatar heeft me verrast. Benieuwd naar mijn ervaring? 
0