terug

Joia, een baken van rust en inspiratie in Zuid-Frankrijk!

 

Zaterdag 11 juni vertrok ik om 8:35 uur vanaf Schiphol naar Toulouse. Ik was erg benieuwd om Joia in Zuid-Frankrijk te verkennen. Ik ging samen met een groep docenten van Sonnevelt Opleidingen

Vanaf het vliegveld in Toulouse was het slechts 1,5 uur rijden naar Joia in Montbel, Zuid-Frankrijk. De snelwegen zijn simpel te berijden, en we hebben geen file gehad. 

Joia is Occitaans voor vreugde en blijdschap. 

 

 Op maandag was Albert Sonnevelt jarig, dus tijd voor een enthousiaste groepsfoto!  

Joia is het levenswerk van Freddy en Lisette. Heel inspirerend om te horen hoe zij Joia hebben gecreëerd. En wat een liefde stralen deze mensen uit: heel bijzonder. 

   

Freddy en Lisette bereiden drie keer per dag een heerlijke maaltijd. 

 

Iedere dag veel variatie op het bord. Wat wil je ook met een eigen moestuin op het terrein.  

Ik voelde me als God in Frankrijk :-) 

Een dagje in het historische plaatsje Mirepoix, waar de huizen op palen staan. 

Iedere maandag is er een biologische markt met veel groente en fruit uit de omgeving.   

De omgeving herbergt veel pareltjes, zoals hier de reünie van een oude molen uit de tijd van de Katharen. 

Soms is het net of je in het decor van de Efteling loopt. Hier met Albert Sonnevelt.   

Zelfs de Franse koeien waren gastvrij... 

Vooral heerlijk dat je alle tijd hebt om te mijmeren. Te lummelen. Je leven te overdenken. Zaken in perspectief te plaatsen. Jezelf midden in de natuur opnieuw uit te vinden.   

Iedere wandelliefhebber hoeft zich niet te vervelen in deze omgeving.

En altijd weer terug naar de veilige basis: Joia. Waar Freddy en Lisette weer met een nieuwe maaltijd en veel liefde op je wachten. 

En uiteraard wordt niets weggegooid. Alle restjes brengt Freddy 's avonds naar zijn 11 schapen die op het grote landgoed leven. Als dierenliefhebber heb ik het tafereel met veel bewondering aanschouwt. 

Maandag op mijn laatste dag nog even een heerlijke kop espresso. 

Op het vliegveld van Toulouse alles laten bezinken.  

En ook op een vliegveld ligt de inspiratie soms letterlijk voor je voeten. 

En waarom kiezen mensen toch altijd de makkelijkste weg? (de loopband) Ook hier zal ik in augustus tijdens de OERsterke week op ingaan. 

Samenvattend heb ik enorm genoten. Van de groep, van Joia, de omgeving en van Freddy en Lisette. Joia is een centrum met veel magische plekken. Ik zal alle deelnemers in augustus natuurlijk een rondleiding geven. 

Het wordt een week van ontspannen, leren, genieten, rusten en bezinnen. Of 'herbronnen' zoals Freddy zegt.

Ieder product heeft een handleiding. Maar wat is de handleiding van jouw lichaam? Iedere deelnemer krijgt een blanco handleiding waarin hij in de loop van de week op basis van alle inzichten en oefeningen zijn eigen situatie kan invullen. In seminars en workshops zal ik in de ochtenden de 3 V's tot leven wekken die we nodig hebben in het leven: Vuur, Voeding en Veiligheid. Alle informatie wordt aan leefstijl (voeding, beweging, ontspanning, mindset) gekoppeld en direct tijdens de week toegepast. Dus het gaat buiten alle kennis vooral om het ervaren. 

Er is tevens genoeg tijd om in de middagen te ontspannen, zwemmen of lokale dorpjes te bezoeken. Individueel of met groepsgenoten. Het wordt een inspiratie- en relaxweekend waarin persoonlijke ontwikkeling en onthaasting centraal staan. Nog enkele plaatsen, ben jij erbij? 

Kijk hier voor meer informatie en om te zien of er nog plaatsen vrij zijn.

P.S. Wil je mijn 3-delige gratis video-serie over Voeding, Beweging en Ontspanning per mail ontvangen? Klik dan hier




Richard de Leth met de OERsterk appDrs. Richard de Leth - zeg maar Richard - studeerde geneeskunde en specialiseerde zich in de preventieve leefstijlgeneeskunde. Met zijn OERsterk-filosofie wil hij mensen helpen bij het bereiken van een gelukkige en gezonde levensstijl. Dat doet hij in zijn praktijk voor integrale geneeskunde, maar ook met lezingen, online cursussen, zijn blog en zijn boeken. Richard schreef vijf bestsellers. Zijn nieuwste succesvolle lancering is de OERsterk Academy, met de gezondste online cursussen van het land. 

Elk nieuw artikel van Richard direct per e-mail ontvangen?
Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief


Volg Richard op:

Reacties

  1. door Wil Bekker op
    Richard heeft zijn Joia avontuur mooi omschreven en in beeld gebracht. Als ervaringsdeskundige ben ik een beetje aan Joia verslaafd geraakt. Daar heb ik mijn levenspad uitgetekend en controleer nog regelmatig of ik nog op de goede weg ben. De ervaring leert dat mijn pad vele mooie zijpaden heeft. Freddy en Lisette zijn schatten van mensen die je direct het thuisgevoel geven, wat een warm nest!!! Ik verheug me op ons weerzien de 6e augustus.
    door Richard de Leth op
    Mooi te lezen, Wil! Graag tot 6 augustus.
reageer op dit artikel









AgendaBekijk alles
Voor de tOER najaar 2017, totdat nieuwe ontwerp foto klaar is.
29 Sep 2017

OERsterk Experience Paterswolde

Lezing Paterswolde

Deze GLOEDNIEUWE Experience belooft een inspirerende, prikkelende en humoristische avond te worden. Ben jij erbij?

Nog 22 plaatsen over
Voor de tOER najaar 2017, totdat nieuwe ontwerp foto klaar is.
5 Okt 2017

OERsterk Experience Nijmegen

Fort Lent
Deze GLOEDNIEUWE Experience belooft een inspirerende, prikkelende en humoristische avond te worden. Ben jij erbij?
Nog 19 plaatsen over