januari 20, 2017

Soep als Medicijn

Het is tijd voor een gezonde revolutie. En soep zou deze wel eens kunnen ontketenen. Want soep is een krachtige combi van groente, smaak en levenskracht.

Groentes zijn essentieel voor jouw gezondheid. Iedereen weet het. Maar niemand eet voldoende.

Dus het is tijd voor een gezonde revolutie. En soep zou deze wel eens kunnen ontketenen. Want de voordelen van soep zijn divers:

Soep is een fantastisch medium om meer vocht, vezels, vitaminen, mineralen en fytonutriënten binnen te krijgen.
In de winter levert soep veel warmte voor je spijsvertering, wat ondersteunend werkt voor een goede vertering.
Misschien is een pan soep wel het krachtigste preventieve geneesmiddel, een soort magische pan waar duizenden voedingstoffen uit de natuur samenkomen en zich bundelen tot een krachtige maaltijd.

Maar met een lekkere gezonde soep bedoel ik geen soep uit een pakje of zakje. Ik bedoel vers. Het liefst gluten-, lactose-, suiker- en TROEPvrij. Puur natuur.

Nieuw E-book ‘Winterse Soepen’

Om mensen voldoende variatie te geven heb ik een nieuw E-book gemaakt. Want variatie is belangrijk om het leuk én lekker te houden. In het nieuwe E-book vind je de volgende recepten:

– Kippensoep

– Paddenstoelensoep

– Soto (Indonesische kippensoep)

– Vissoep

– Groentesoep met ballen

– Uiensoep

– Vietnamese soep

– Wortelsoep

– Notensoep

– Erwtensoep

– Bloemkoolsoep

– Pastinaaksoep

– Soep to go

Als BONUS krijg je zelfs een aantal extra recepten, namelijk:

– Pizza Sano

– Tapioca breekbroodjes

– Amandelbroodjes en…

– Soepstengels

Bovendien vind je in het E-book veel achtergrondinformatie over soep, kruiden en bouillon(blokjes). Én krijg je een seizoensproductenlijst van deze wintermaanden.

Klik hier voor meer informatie over het E-book, of om het inkijkexemplaar te bekijken.

Deel deze blog:

Wil jij jouw gezondheid een boost geven?

In mijn gratis masterclass “Beter Leven” leer je waarom je moe, prikkelbaar en zwakker wordt, en hoe je jezelf kunt redden. Krijg inzicht in de handleiding van jouw lichaam, en de blauwdruk voor een beter leven.

Gratis gezondheidscheck

Wil jij weten hoe het met jouw gezondheid staat?

OERsterk Masterclasses

Ontdek wat jij kan doen om jouw gezondheid een boost te geven met mijn gratis online masterclasses.

OERsterk Challenges

Daag jezelf uit en doe mee met een OERsterk challenge!

7 gedachten over “Soep als Medicijn”

Rebecca Azijnman
30 augustus 2017 om 18:38

Richard ga je dit boek ook nog uitbrengen als fysiek boek?rnIk ben echt nog zon ouderwetse boekenwurm. Lees het graag van je ðŸ˜Š

Antwoord
1. admin
  30 november -0001 om 00:00
  
  Goede vraag, Rebecca. Mogelijk wel in het najaar of volgend jaar :) We zijn er hier op kantoor nog niet uit, maar het zit wel in onze ideeënbus. Alle goeds, Richard
  
  Antwoord
Jolanda
10 oktober 2017 om 15:26

Hoi ik wil je groentesoep met ballen maken, maar mis voor hoeveel personen deze is? Klopt dat?

Antwoord
1. admin
  30 november -0001 om 00:00
  
  Normaal gesproken zijn alle recepten voor 2 personen, Jolanda. Geniet ervan! Richard
  
  Antwoord
Annelies
29 oktober 2017 om 21:34

Ik zou ook heel graag het boek als gewoon boek aanschaffen. Vind een kookboek als ebook niet echt handig in de keuken ðŸ˜œ

Antwoord
1. admin
  30 november -0001 om 00:00
  
  Mogelijk dat het in de toekomst als tijdschrift uitkomt, Annelies. Het is nu nog onzeker. Alle goeds, Richard
  
  Antwoord
Cathy
31 januari 2019 om 13:35

In de winkel ken ik dit e-book of normaal boek nergens vinden

Antwoord

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Gerelateerde blogs

Over negatieve overtuigingen en gezondheid

Gezondheid, alles start in je mind Van 2008 tot 2019 heb ik een praktijk voor integrale geneeskunde gehad. Op de homepage van mijn website stond toen altijd deze tekst van Thomas Edison: ‘De dokter van de toekomst zal geen medicijnen meer geven, maar zal zijn patiënten interesseren voor de zorg

16 april 2024

Over vasten, oversterfte en vlees

Vasten kan dodelijk zijn De moderne mens heeft steeds meer (werk)stress. Het is dus belangrijker dan ooit om goed voor jezelf te zorgen, ook preventief. Dieper ontspannen, meer bewegen of minder eten in de vorm van intermittent fasting. ‘Richard, ben je gek? Ik las laatst op de NOS-website dat intermittent

12 april 2024

Mijn spirituele sixpack als veertiger

OERslank en OERkracht In deze blog licht ik graag toe waarom je zelf moeite moet doen om slanker, gespierder en fitter te worden. Dat is nu trouwens heel makkelijk, omdat we vanuit OERsterk het afgelopen jaar op veler verzoek twee nieuwe programma’s hebben ontwikkeld: OERslank om slanker en fitter te

26 maart 2024

Wil jij ook slanker of gespierder worden met OERsterk? Nu met 50 euro voordeel én een gratis tweede account voor je (sport)buddy
Lees meer >>

Soep als Medicijn