Pak je eigen verantwoordelijkheid

Het ziektebad stroomt over: hoe kun je jezelf beschermen? Hoe versterk je jouw gezondheid? 
1

Knuffelen als medicijn: mag ik je even omarmen?

Knuffelen heeft een enorm positieve invloed op de gezondheid. Zo vermindert het onder andere stress, maar knuffelen heeft nog veel meer positieve eigenschappen.
6

Waarom jij niet de beste zorg krijgt: pleidooi voor één geneeskunde (deel 2)

Het is essentieel dat voeding en leefstijl een plek in de geneeskunde krijgen. Benieuwd waarom? En krijg helder wat je zelf kunt doen. 
6

Waarom jij niet de beste zorg krijgt: pleidooi voor één geneeskunde (deel 1)

De reguliere geneeskunde geneest heel weinig chronische aandoeningen. Hoe kan dit? En wat kun je zelf doen? 
33

Wil jij meer energie? Beweeg dan vóórdat je ontbijt

Bewegen vóórdat je ontbijt heeft veel voordelen. Het heeft een ontstekingsremmend effect en je krijgt er meer energie van.
6

Waarom melk, yoghurt en kwark geen optimale mensvoeding zijn

Veel mensen denken dat melkproducten essentieel zijn voor een goede gezondheid. Dit is onterecht. In mijn praktijk merk ik juist dat veel mensen klachten krijgen door het gebruik van melkproducten.
17

Primeur, eigen magazine komt uit!

Primeur! Ik lanceer mijn eerste tijdschriften nu tijdelijk met een speciale decemberactie: twee voor de prijs van één. Doe er je voordeel mee! 
2

Welke pijn kies jij?

Je moet door een dun laagje pijn om datgene wat belangrijk of duurzaam is te bereiken. Kies jij voor lijderschap of leiderschap? 
3

Is het vijf voor twaalf?

Je hebt enorm veel invloed op jouw bewuste en onbewuste besturingsmechanismes. Volg je de kudde die steeds vermoeider, dikker en zieker wordt, of kies je voor een duurzaam plan? 
0

Het belang van vitamine D-suppletie in de wintermaanden

Je lichaam maakt alleen in de zomermaanden voldoende vitamine D3 aan. Veel mensen hebben daarom in de herfst en winter een (te) lage vitamine D-waarde. Wat te doen? 
8

Gratis E-book voor een gezonde decembermaand

Gezondheid en genieten gaan prima samen. Ervaar deze gezonde variaties voor decembermaand: geniet ervan! 
1

Geen pillen, maar voeding

Geen pillen en spuiten, maar voeding en leefstijl als medicijn. Het zou de toekomst van ons gezondheidssysteem moeten worden. Doe jij mee? 
0

9 manieren om te ontgiften (detoxen) zonder dure supplementen of sapjes

Er zijn verschillende manieren om op een goedkope manier het lichaam te reinigen. Veel van deze technieken zijn zelfs gratis. In deze blog bespreek ik er 9.
3

Loop niet in de stront van anderen

De huidige maatschappij is ziek. En we leven allemaal in die zieke leefomgeving. Dus maak een plan. Wees afwijkend. Wees jezelf.
1

Een natuurlijke behandeling van depressiviteit (serotonerg, dopaminerg, GABA-erg)

Verschillende soorten depressies vragen om een verschillende aanpak.
8

Stoofpeertjes!

Heerlijke, gezonde stoofpeertjes! 
0

Waarom de behandeling van depressiviteit vaak niet werkt

Op dit moment wordt een depressie behandeld alsof er slechts één oorzaak is. Dat is onjuist. Iedere oorzaak vraagt natuurlijk om een eigen behandeling die op de oorzaak aansluit. 
4

Pieter van den Hoogenband ontvangt eerste exemplaar!

Ik mocht vrijdag 27 oktober het eerste exemplaar van mijn nieuwe boek aan Pieter uitreiken. Benieuwd naar zijn reactie? 
0

Pleidooi van een chirurg, verander de zorg!

De huidige zorg heeft ziekte als verdienmodel. We hebben een deltaplan voor de zorg nodig, met gezonde leefstijl als basis. Chirurg Emma Bruns vertelt je waarom. 
1

Kruidige pompoensoep

Een heerlijke, verwarmende én gezonde soep! 
0
AgendaBekijk alles
1 Dec 2018

Gezonde Leefstijl en de ontwikkeling van het kind

Vanuit huis
In deze online training heeft Richard zijn belangrijkste inzichten op leefstijlgebied voor kinderen gebundeld.
Meer informatie