7 tips voor een beter seksleven

Veel mensen hebben zelf geen behoefte meer aan seks. Ze doen het vooral voor hun partner. Lees nu de 7 tips voor een beter seksleven! 
2

Hoeveel energie en creativiteit heb jij?

We worden allemaal geboren. En gaan allemaal op een dag dood. De hoeveelheid energie en creativiteit bepaalt hoeveel betekenis jij kunt geven. 
1

Slimme marketing: is alles te koop?

Er zijn veel mythes. Marketing lijkt veel belangrijker dan de waarheid. Hoe krijg jij de juiste kennis? 
2

4 Tips om je cholesterol te verlagen

Veel mensen slikken cholesterolverlagende medicatie. Is een hoog cholesterolgehalte altijd ongezond? Niets is wat het lijkt. 
16

Hoeveel fruit mag ik dagelijks eten?

De inname van fruit verlaagt het risico op verschillende soorten ziektes. Geraffineerde suiker staat in een slecht daglicht, maar hoe zit het met natuurlijk suiker?  
33

Genees diabetes type 2 met leefstijl als medicijn: het kan echt!

Diabetes type 2 – in de volksmond suikerziekte - kan genezen worden. Benieuwd hoe? Lees dan deze blog! 
12

Verminder je menstruatiepijn met gember

Last van menstruatiepijn? Probeer eens gember. Gemberwortel blijkt net zo effectief te zijn als ibuprofen.
4

Detox drink

Een lekkere verfrissende en gezonde drank! 
0

Nooit meer brandend maagzuur (5 tips) Deel 2

In deze blog geef ik je 5 tips om je brandend maagzuur bij de oorzaak aan te pakken.
13

Hoe groente je blij maakt

De gezondheidsrevolutie begint op je bord. 500 gram groente op je bord was nog nooit zo makkelijk, lekker én gezond!
1

Het oerbrein en SecondLove

Jouw brein is niet gemaakt om je gezond of gelukkig te maken. Ik wil dat je jezelf beter aanstuurt om de resultaten te krijgen die je verlangt. Jij ook? 
3

Nooit meer brandend maagzuur (5 tips) Deel 1

Veel mensen hebben last van brandend maagzuur. Maar hoe ontstaat dat brandende gevoel? En nog belangrijker, hoe kom je er blijvend vanaf? 
14

Kip cashewnoten met zeewierpasta

Kip cashewnoten met zeewierpasta... Een beetje vreemd, maar wel lekker ;)

0

Bosbessenijs zonder melk

Bosbessenijs zonder melk, een OERsterk gezond alternatief voor een ijsje! 
1
Thum blog Pieter

De strijd van ongelukkige Pieter

Durf jij af te wijken? Ik laat je graag zien hoe je meer energie, levensplezier en kwaliteit van leven krijgt.
0

12 Gezondheidsvoordelen van kurkuma

Kurkuma of geelwortel schijnt het nieuwe wondermiddel te zijn. Hoe kun jij - en je gezondheid - hiervan profiteren? 
26

Bananenbrood

Een gezonde broodvervanger, en nog veel lekkerder ook! 
1

Gestoomde kabeljauw

Gestoomde kabeljauw met een heerlijke frisse dressing 
0

Waarom ik niet 100% Paleo eet (en jij dit ook niet moet doen!)

Veel mensen noemen OERsterk in één adem met Paleo. Dat is onterecht, want welk onderdeel uit het Paleodieet kun je beter vermijden? 
24

Gezonde IJsthee

Een heerlijke én gezonde dorstlesser! 
1
AgendaBekijk alles
7 Jul 2018

Training OERsterk in één Dag

Carlton President Hotel Utrecht
Neem het heft in eigen hand en word leider van je leefstijl. In deze workshop leer je de kracht van leefstijl als medicijn in je eigen leven toe te passen.
Nog 40 plaatsen over
1 Dec 2018

Gezonde Leefstijl en de ontwikkeling van het kind

Vanuit huis
In deze online training heeft Richard zijn belangrijkste inzichten op leefstijlgebied voor kinderen gebundeld.
Meer informatie