Nieuw seminar: Leefstijl als Medicijn

Ben jij lijder of leider van je gezondheid? Neem je gezondheid niet voor lief, maar versterk het pro-actief. 
0

De Verbinding: Connected with Nature

Leven in en met de natuur: durf jij het aan? Zo ja, dan is deze 3-daagse belevenis een unieke ervaring! 
1

Richard gast bij 100% Inspiratie Podcast

Een openharig interview met Richard over zijn levenspad - met veel openhartige details - en zijn missie. 
0

Stem op Richard! Nominatie VPRO Tegenlicht

Help jij Richard mee om een podium te krijgen voor de preventieve gezondheidszorg? 
2

Hoe gebrek aan slaap je dik maakt

Een gebrek aan slaap verstoort het hormoon insuline, waardoor je relatief meer nieuwe vetcellen aanmaakt. Hoe zit dit precies en wat kun je eraan doen? 
5

Soep als Medicijn

Het is tijd voor een gezonde revolutie. En soep zou deze wel eens kunnen ontketenen. Want soep is een krachtige combi van groente, smaak en levenskracht. 
0

Geraffineerde suiker, de zoete saboteur

Vermijd geraffineerde suiker. Het ondermijnt je gezondheid, en hiermee jouw geluk. Maar hoe doe je dat?
4

Interview met James Colquhoun van Food Matters

Richard vraagt James van Food Matters in Australië een aantal prikkelende persoonlijke vragen. 
2

OERsterke Relaxweek in stukje paradijs

Joia in Zuid-Frankrijk is betoverend. In 2017 staat er een nieuwe OERsterke Relaxweek in de planning: ga je mee? 
1

Lijd jij aan terminale serieusheid? Doorbreek je routines!

Inspiratie om je eigen weg te gaan. 'Be the change you want to see in the world.' 
0

OERsterk in Kuala Lumpur

Richard was een paar dagen in Kuala Lumpur te gast. Lees hier zijn reisverslag, inclusief foto's en video's!                          
0

De Jihad van Liefde

De wereld lijkt in de ban van angst en terreur. Moslim Mohamed El Bachiri houdt een pleidooi voor de liefde. Indrukwekkend!  
0

Nieuwjaarswens OERsterk 2017

Nieuwjaarswens OERsterk vanuit Kuala Lumpur! 
6

OERsterk Kerstdiner

Ter inspiratie een OERsterk Kerstdiner met 5-gangen: geniet ervan! 
3

Waarom je lief moet zijn voor de bacteriën in je darm (podcast)

Gezondheid start in je darm. Hoe kun je de darmfunctie met leefstijl versterken? Ik vertel het je in deze podcast.

0

De kracht van een koude douche

Kou zorgt voor acute stress en versterkt je gezondheid. In januari 2017 is de Cool Challenge. 
0

Gratis E-book: OERsterk in December

Lekkere traktaties en gezondheid gaan goed samen met dit gratis E-book vol OERsterke lekkernijen! 
16

Bijnieruitputting: de huidige tijd als tijger

De bijnier is een klein orgaan met grote gevolgen. Chronische stress put je uit en schaadt je gezondheid. 
4

De Diabetes Revolutie: doe jij ook mee?

Het online programma De Diabetes Revolutie leert je hoe je met leefstijl gezonder kunt worden. Lees waarom dit ook voor jou belangrijk is!

0

500 gram groenten per dag is simpel!

Groentes zijn essentieel voor jouw gezondheid. Toch redt bijna niemand 200 gram groente per dag. Ik heb een oplossing. 
1
AgendaBekijk alles
Voor de tOER najaar 2017, totdat nieuwe ontwerp foto klaar is.
29 Sep 2017

OERsterk Experience Paterswolde

Lezing Paterswolde

Deze GLOEDNIEUWE Experience belooft een inspirerende, prikkelende en humoristische avond te worden. Ben jij erbij?

Nog 22 plaatsen over
Voor de tOER najaar 2017, totdat nieuwe ontwerp foto klaar is.
5 Okt 2017

OERsterk Experience Nijmegen

Fort Lent
Deze GLOEDNIEUWE Experience belooft een inspirerende, prikkelende en humoristische avond te worden. Ben jij erbij?
Nog 19 plaatsen over